JAK ZMIENIALI SIĘ NASI PODOPIECZNI?
Chcemy przedstawić wam kilka metamorfoz naszych podopiecznych. Jeżeli im się udało oznacza to, że Ty też jesteś w stanie. Pomożemy Ci zrealizować ten cel!
Metamorfoza Basi
Niesamowita zmiana sylwetki u naszej podopiecznej Basi. Na początku szukała ona kogoś kto da jej kopa do motywacji i pokaże jak wykonywać poprawnie ćwiczenia. Ustaliliśmy razem cel treningowy zrzucenia 20 kg. Jak widać udało nam się w niesamowity sposób. Z obwodów ciała poleciało bardzo dużo centymetrów, wiek metaboliczny spadł z 70 lat do 40 , poziom tkanki tłuszczowej z 39% spadł do 26%, a waga ciała z 85kg na 65kg.
Z Basią osiągnęliśmy cel w niecały rok trenując dwa razy w tygodniu. Dzięki systematycznej pracy nasza klientka czuje się o niebo lepiej, zmieniła nawyki żywieniowe i ma więcej energii 😊
Niezwykła przemiana Dominiki
Zadzwoniła ona do nas z zapytanie czy pomożemy jej „poczuć mięśnie i kości” odpowiedzieliśmy, że nie ma problemu. Z Dominiką na początku treningi personalne były bardzo ostrożne i dostosowane do jej sprawności fizycznej. Dzięki dobrze ułożonym treningom i stopniowej adaptacji oraz progresji treningowej osiągnęliśmy wymarzony cel!
Jakie osiągnęliśmy efekty ? Widać gołym okiem 😊
- minus 40kg!
- spadek tkanki tłuszczowej o 30%
- Poprawa sprawności fizycznej o 200%
- Radość na twarzy klientki bezcenna
Z Dominiką trenujemy dwa razy w tygodniu, a cel osiągnęliśmy w 14 miesięcy
Metamorfoza sylwetki
Kolejna zmiana sylwetki naszego klienta. Jak widać metamorfoza nie dotyczy tylko sylwetki,
ale również nawyków żywieniowych. Jak to się mówi: „w zdrowym ciele zdrowy duch”.
Co udało nam się osiągnąć ?
- 25 kg w dół
- 3 razy lepsza sprawność fizyczna
- Wielu zbędnych centymetrów
- Wzmocnienie ciała
Metamorfoza Wojtka
Metamorfoza Wojtka była niesamowita. Z człowieka nie będącego wcale aktywnym fizycznie dokonaliśmy cudów. Trenowaliśmy 3 razy w tygodniu, Wojtek trzymał dietę i efekty przychodziły
z tygodnia na tydzień w zadziwiającym tempie ! Ogromny szacunek dla Ciebie. W 3 miesiące udało nam się pozbyć 30 kg i obecnie zaczynamy budować masę mięśniową. Obwody z talii i bioder uciekały nam bardzo szybko a mięśnie odsłaniały się coraz mocniej.
Metamorfoza Mariusza
Zmiana sylwetki u Mariusza była priorytetem i tego się trzymaliśmy. Dzięki treningom udało nam się najpierw wyrzeźbić sylwetkę, a później zbudować bardzo dużo kilogramów mięśni. Dodatkowo zredukowaliśmy wady postawy ciała.
NAPISZ DO NAS
Napisz do nas i umów się na pierwszy darmowy trening. Nie pożałujesz!
Sledź nas: