ŁUKASZ KOŃCZAK / MODELOWANIE SYLWETKI, TRENING ZDROWOTNY I FUNKCJONALNY
Witaj! Nazywam się Łukasz Kończak i jestem licencjonowanym trenerem personalnym oraz instruktorem ćwiczeń siłowych. Dodatkowo prowadzę wykłady dla innych trenerów. Ukończyłem również kurs trenera przygotowania motorycznego.
Uwielbiam pracować z ludźmi, sprawiać, by ich życie stawało się lepsze i zdrowsze. Na co dzień pracuje z podopiecznymi, którzy dążą mnie sporym zaufaniem. W treningu najważniejsze jest zdrowie mojego klienta. Najbardziej cieszą mnie i motywują ich postępy.
Od dziecka związany jestem ze sportem, zaczynając od Judo, gdzie zdobywałem medale na arenie narodowej oraz międzynarodowej. W wieku 16 lat zaraziłem się zdrowym stylem życia i treningami na siłowni. Dzięki mojemu doświadczeniu w sporcie, jestem w stanie odpowiednio dobrać treningi do potrzeb moich podopiecznych oraz sprawić, by sport był czystą przyjemnością.
MONIKA KRANICH / REDUKCJA MASY CIAŁA, TRENING WZMACNIAJĄCY, TRENING DLA KOBIET W CIĄŻY
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, trenerką personalną oraz instruktorką fitness dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Sport od zawsze był moją pasją. Jestem pozytywną osobą z dużym doświadczeniem w pracy z klientami. Podczas treningów stawiam przede wszystkim na bezpieczeństwo, dobre samopoczucie osoby trenującej oraz wspólne dążenie do celu poprzez odpowiednio zaplanowany trening. Zapraszam wszystkich, którzy chcą uzyskać wymarzoną sylwetkę, poprawić swoje samopoczucie i zdrowie oraz dobrze się bawić.
ERNEST LINDA /BUDOWA MASY MIĘŚNIOWEJ, REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ, CORE, TRENING ZDROWOTNY, PRZYGOTOWANIE POD TESTY DO SŁUŻBY WOJSKOWEJ
Jestem trenerem personalnym, instruktorem siłowni oraz studentem Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Moją przygodę ze sportem zacząłem już w podstawówce poczynając od piłki ręcznej po lekkoatletykę. Tuż przed rozpoczęciem studiów skupiłem się na siłowni gdzie wraz ze wzrostem doświadczenia dostałem okazję nauczać swoich podopiecznych. Prowadzę treningi w zakresie:
- budowy masy mięśniowej
- redukcji tkanki tłuszczowej
- Core - wzmocnienie mięśni głębokich
- trening zdrowotny
- przygotowania pod testy do służby wojskowej
Zawsze jestem nastawiony na sukces a najbardziej cieszą mnie progresy jakie osiągają moi podopieczni ich satysfakcja z ćwiczeń.
Zapraszam wszystkich na treningi.
Nie pożałujecie 🙂
PAULINA SZYDLIK / KSZTAŁTOWANIE I MODELOWANIE SYLWETKI, REDUKCJA MASY CIAŁA, KOREKCJA WAD POSTAWY
Szydlik Od małego nie potrafiłam usiedzieć w miejscu, tańczyłam 8 lat. Po kontuzji zaczęłam zagłębiać się w biomechanikę, fizjologię i anatomię ciała, które z pewnością pomagają mi w pracy z ludźmi. Studentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na specjalizacji instruktor zajęć fitness. Certyfikowany trener personalny, miłośniczka zdrowego stylu życia i treningów, szczególnie siłowni, która pomogła mi wyjść z zaburzeń odżywiania. Zajmuję się również pisaniem artykułów dotyczących racjonalnego żywienia, treningów czy suplementacji. Stawiam na zdrowy rozsądek i balans. Zawsze chętnie służę pomocą i przekazuje swoje spostrzeżenia oraz rady.
Paulina specjalizuje się w :
- Kształtowaniu i modelowaniu sylwetki
- Redukcji masy ciała
- Poprawie wzorców ruchowych i korekcji wad postawy ciała
Co nas wyróżnia?
- Profesjonalizm
- Wiedza oparta na szkoleniach i badaniach naukowych
- Świetna atmosfera na treningach ( u nas zawsze wyjdziesz zadowolony po treningu)
- Monitorowanie Postępów
- Zadowolenie klientów
- Pasja do pracy z ludźmi
Zacznijmy od dziś!
Marzysz o zmianie sylwetki? Naszym celem jest pomoc w realizacji tych marzeń! Chcesz schudnąć 5 kg w ciągu miesiąca, w sposób zdrowy i bez skutków ubocznych? Pomożemy Ci w tym! A może chcesz pozbyć się bólu w kręgosłupie? Żaden problem. Jeżeli naprawdę chcesz poprawić jakość swojego życia – zróbmy to wspólnie!
KWALIFIKACJE / 100% PROFESJONALIZM
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, trenerką personalną oraz instruktorką fitness dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Sport od zawsze był moją pasją. Jestem pozytywną osobą z dużym doświadczeniem w pracy z klientami. Podczas treningów stawiam przede wszystkim na bezpieczeństwo, dobre samopoczucie osoby trenującej oraz wspólne dążenie do celu poprzez odpowiednio zaplanowany trening. Zapraszam wszystkich, którzy chcą uzyskać wymarzoną sylwetkę, poprawić swoje samopoczucie i zdrowie oraz dobrze się bawić.
MASZ PYTANIA?
Napisz do nas i umów się na pierwszy darmowy trening. Nie pożałujesz!