https://pixabay.com/pl/photos/w%c5%82osy-usta-model-kobieta-biust-1838728/ Zmiana ciała wydaje się dziś czymś niemal banalnym. Dieta, trening, suplementy, aplikacje liczące kroki i kalorie. Wystarczy plan, determinacja i – przynajmniej w teorii – efekty są kwestią czasu. A jednak, gdy przychodzi do zmiany przekonań, schematów myślenia czy sposobu patrzenia na siebie i…