https://pixabay.com/pl/photos/kobieta-utrata-wagi-waga-strata-5985848/   W świecie diet łatwo uwierzyć, że im mniej jesz, tym szybciej schudniesz. Problem w tym, że organizm nie działa jak kalkulator kalorii. Gdy dostaje za mało energii, zaczyna się bronić,  a efekty są często odwrotne do zamierzonych. Oto pięć sygnałów, które mogą świadczyć…