Trener personalny w Tr贸jmie艣cie

Wsp贸艂praca z indywidualnym trenerem osobistym w Tr贸jmie艣cie przeznaczona jest dla ludzi, kt贸rzy poprzez intensywne dbanie o cia艂o oraz wyzwolenie w sobie wi臋kszej energii do dzia艂ania chc膮 poprawi膰 jako艣膰 swojego 偶ycia.

Je艣li chcesz si臋 przekona膰, ile prawdy zawiera si臋 w stwierdzeniu 鈥瀢 zdrowym ciele, zdrowy duch鈥, zg艂o艣 si臋 do mnie do Tr贸jmiasta. W ramach przeprowadzanych zaj臋膰 zapewni臋 Ci bezpieczny i optymalnie opracowany plan pracy, ca艂kowicie spersonalizowany pod k膮tem Twoich potrzeb i mo偶liwo艣ci. Do艣wiadczenie nauczy艂o mnie, 偶e jest to najlepszy spos贸b na osi膮gni臋cie wsp贸lnego celu, jakim jest Twoja wymarzona sylwetka oraz trwa艂a, wzmo偶ona ch臋膰 do podejmowania aktywno艣ci.

Spotkania mog膮 odbywa膰 si臋 bezpo艣rednio na si艂owni lub we wskazanej przez Ciebie lokalizacji, np. w mieszkaniu lub w parku na 艣wie偶ym powietrzu. Z uwagi na swoj膮 specyfik臋, treningi personalne przeznaczone s膮 maksymalnie dla dw贸ch os贸b.

Co mog臋 Ci zapewni膰 jako tr贸jmiejski trener personalny?

W przypadku podj臋cia wsp贸艂pracy ka偶demu klientowi gwarantuj臋:

  • 聽trening personalny obejmuj膮cy 60 - 90 minut dobrze zbilansowanych i niezwykle efektywnych 膰wicze艅 podczas jednego spotkania,
  • 聽istotne zwi臋kszenie motywacji do pracy nad sob膮,
  • 聽polepszenie Twojego samopoczucia oraz og贸lny wzrost energii,
  • 聽profesjonalne doradztwo w zakresie zdrowej i optymalnej diety,
  • 聽w pe艂ni spersonalizowane podej艣cie, opracowanie planu dzia艂ania i dobranie odpowiednich metod pracy pod wsp贸lnie uzgodniony cel oraz Twoje indywidualne mo偶liwo艣ci,
  • 聽 ca艂o艣ciow膮 kontrol臋 nad uzyskiwanymi przez Ciebie rezultatami.

Spo艣r贸d dost臋pnych cel贸w, kt贸re realizuj臋 wsp贸lnie z moimi klientami, jako tr贸jmiejski trener personalny, wymieni膰 mo偶na m.in.:

  • 聽prac臋 nad uzyskaniem po偶膮danej rze藕by,
  • 聽zmniejszanie masy cia艂a oraz ilo艣ci tkanki t艂uszczowej,
  • 聽zwi臋kszanie obj臋to艣ci i wydajno艣ci mi臋艣ni,
  • 聽膰wiczenia poprawiaj膮ce kondycj臋, wytrzyma艂o艣膰, og贸lny stan zdrowia oraz koryguj膮ce rozmaitego rodzaju wady postawy,
  • 聽og贸lnorozwojowe spotkania z dzie膰mi oraz m艂odymi lud藕mi,
  • 聽wsp贸艂prac臋 w zakresie przygotowania klienta do uprawiania konkretnej dyscypliny sportu oraz do test贸w sprawno艣ciowych (np. do armii).

Dlaczego warto mi zaufa膰?

Zdobywaj膮c wieloletnie do艣wiadczenie jako indywidualny trener Tr贸jmiasto zawsze by艂o g艂贸wnym obszarem podejmowanych przeze mnie dzia艂a艅. To tutaj uda艂o mi si臋 pom贸c bardzo wielu osobom, kt贸re zechcia艂y podj膮膰 wsp贸艂prac臋, aby odmieni膰 swoje 偶ycie.

Sportem interesuj臋 si臋 ju偶 od najm艂odszych lat. Jako dziecko osi膮ga艂em liczne sukcesy - zar贸wno w kraju, jak i zagranic膮 - uprawiaj膮c Judo oraz Kickboxing i Karate. W wieku 16 lat, zainspirowany zdrowym i aktywnym trybem 偶ycia, podj膮艂em swoje pierwsze kroki w kierunku sport贸w sylwetkowych, a nied艂ugo p贸藕niej wyklarowa艂a si臋 r贸wnie偶 moja docelowa 艣cie偶ka zawodowa, kt贸r膮 zapragn膮艂em pod膮偶y膰.

Licencj臋 instruktorsk膮 oraz trenersk膮 otrzyma艂em po uko艅czeniu gda艅skiej Akademii Wychowania Fizycznego. W kolejnych latach przeszed艂em liczne szkolenia dodatkowe (m.in. dietetyka i suplementacja, kszta艂towanie sylwetki oraz treningi i diagnostyka funkcjonalna), przeprowadzane przez jednych z najwybitniejszych specjalist贸w w kraju.

Uwielbiam to, co robi臋, a moje do艣wiadczenie i przez lata zdobywana wiedza, pozwalaj膮 mi oraz moim klientom na efektywne osi膮ganie postawionych sobie cel贸w. Je艣li zatem poszukujesz profesjonalnego trenera personalnego na terenie Tr贸jmiasta, skontaktuj si臋 ze mn膮 i przekonaj si臋, jak wiele mo偶emy osi膮gn膮膰 wsp贸ln膮 prac膮.

ZOBACZ R脫WNIE呕

MASZ PYTANIA?

Napisz do nas i um贸w si臋 na pierwszy darmowy trening. Nie po偶a艂ujesz!

Numer telefonu

Numer konta

NRB: 07 8945 0002 0017 0569 3000 0010 艁ukasz Ko艅czak