Trener personalny w Trójmieście

Współpraca z indywidualnym trenerem w Trójmieście przeznaczona jest dla ludzi, którzy poprzez intensywne dbanie o ciało oraz wyzwolenie w sobie większej energii do działania chcą poprawić jakość swojego życia.

Jeśli chcesz się przekonać, ile prawdy zawiera się w stwierdzeniu „w zdrowym ciele, zdrowy duch”, zgłoś się do mnie. W ramach przeprowadzanych zajęć zapewnię Ci bezpieczny i optymalnie opracowany plan pracy, całkowicie spersonalizowany pod kątem Twoich potrzeb i możliwości. Doświadczenie nauczyło mnie, że jest to najlepszy sposób na osiągnięcie wspólnego celu, jakim jest Twoja wymarzona sylwetka oraz trwała, wzmożona chęć do podejmowania aktywności.

Spotkania mogą odbywać się bezpośrednio na siłowni lub we wskazanej przez Ciebie lokalizacji, np. w mieszkaniu lub w parku na świeżym powietrzu. Z uwagi na swoją specyfikę, treningi personalne przeznaczone są maksymalnie dla dwóch osób.

Co mogę Ci zapewnić jako trójmiejski trener personalny?

W przypadku podjęcia współpracy każdemu klientowi gwarantuję:

  •  trening obejmujący 90 minut dobrze zbilansowanych i niezwykle efektywnych ćwiczeń podczas jednego spotkania,
  •  istotne zwiększenie motywacji do pracy nad sobą,
  •  polepszenie Twojego samopoczucia oraz ogólny wzrost energii,
  •  profesjonalne doradztwo w zakresie zdrowej i optymalnej diety,
  •  w pełni spersonalizowane podejście, opracowanie planu działania i dobranie odpowiednich metod pracy pod wspólnie uzgodniony cel oraz Twoje indywidualne możliwości,
  •   całościową kontrolę nad uzyskiwanymi przez Ciebie rezultatami.

Spośród dostępnych celów, które realizuję wspólnie z moimi klientami, jako trójmiejski trener personalny, wymienić można m.in.:

  •  pracę nad uzyskaniem pożądanej rzeźby,
  •  zmniejszanie masy ciała oraz ilości tkanki tłuszczowej,
  •  zwiększanie objętości i wydajności mięśni,
  •  ćwiczenia poprawiające kondycję, wytrzymałość, ogólny stan zdrowia oraz korygujące rozmaitego rodzaju wady postawy,
  •  ogólnorozwojowe spotkania z dziećmi oraz młodymi ludźmi,
  •  współpracę w zakresie przygotowania klienta do uprawiania konkretnej dyscypliny sportu oraz do testów sprawnościowych (np. do armii).

Dlaczego warto mi zaufać?

Zdobywając wieloletnie doświadczenie jako indywidualny trener Trójmiasto zawsze było głównym obszarem podejmowanych przeze mnie działań. To tutaj udało mi się pomóc bardzo wielu osobom, które zechciały podjąć współpracę, aby odmienić swoje życie.

Sportem interesuję się już od najmłodszych lat. Jako dziecko osiągałem liczne sukcesy – zarówno w kraju, jak i zagranicą – uprawiając Judo oraz Kickboxing i Karate. W wieku 16 lat, zainspirowany zdrowym i aktywnym trybem życia, podjąłem swoje pierwsze kroki w kierunku sportów sylwetkowych, a niedługo później wyklarowała się również moja docelowa ścieżka zawodowa, którą zapragnąłem podążyć.

Licencję instruktorską oraz trenerską otrzymałem po ukończeniu gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego. W kolejnych latach przeszedłem liczne szkolenia dodatkowe (m.in. dietetyka i suplementacja, kształtowanie sylwetki oraz treningi i diagnostyka funkcjonalna), przeprowadzane przez jednych z najwybitniejszych specjalistów w kraju.

Uwielbiam to, co robię, a moje doświadczenie i przez lata zdobywana wiedza, pozwalają mi oraz moim klientom na efektywne osiąganie postawionych sobie celów. Jeśli zatem poszukujesz profesjonalnego trenera personalnego na terenie Trójmiasta, skontaktuj się ze mną i przekonaj się, jak wiele możemy osiągnąć wspólną pracą.