Kategoria: Trening

Darmowa siłownia w Gdańsku

Męczą Cię tłumy na siłowni? Ciągły ścisk i wrażenie, że każdy patrzy się na Ciebie? Mamy rozwiązanie, które wprowadzamy właśnie w życie! Z nami nie płacisz za siłownie w Gdańsku! Od tego miesiąca proponujemy treningi personalne w Gdańsku,  w zamkniętej siłowni na GDAŃSK- STRZYŻA. Wychodzimy…

Czy w ciąży należy unikać wysiłku?

Aktywność fizyczna kobiet w okresie ciąży często staje się tematem kontrowersyjnym, wzbudzającym lęk i niepokój wśród społeczeństwa. Często kobiety w ciąży boją się podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną czując presję otoczenia. Ciężarne spotykają się z wieloma zakazami, nakazami i mitami krążącymi w mediach.  W Polsce popularne…